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감염병소식

감염병소식 게시물 상세 : {tbody_th}
건강한 여름나기 이렇게 준비하세요! (포스터)
담당부서 보건정책과 감염병관리팀 최은경 031-590-2553
내용

건강한 여름나기
이렇게 준비하세요!

1. 물 자주 마시기
   갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 마시기
   (신장질환자는 의사와 상담 후 섭취)

2. 더운 시간대에는 휴식하기
   가장 더운 시간대 (낮 12시~오후 5시)에는 휴식하기
    (갑자기 날씨가 더워질 경우, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기)

3. 시원하게 지내기
   샤워 자주 하기
   외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)
   헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기

4. 매일 기온 확인하기
   매일 기온, 폭염특보 등을 확인하여 폭염 시 야외활동 자제하기


※ 온열질환은 작은 실천으로 예방할 수 있습니다!


※ 온열질환 문의 및 상담
   - 남양주보건소 보건정책과 감염병관리팀: ☏ 031-590-0991
   - 남양주풍양보건소 보건정책과 감염병관리팀: ☏ 031-590-0943

붙임: 건강한 여름나기 이렇게 준비하세요! 포스터

첨부파일
  1. 건강한 여름나기 이렇게 준비하세요! (폭염대비 건강수칙 포스터).pdf   [ Size : 235.17KB, Down : 47 ] 미리보기 다운로드
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등록일 2021년 7월 1일 13시 25분 47초

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